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Como Subir a Sua Vibração

Texto - Sandy Gallagher


Você já ouviu isso por um tempo…

Nosso mundo interno cria nosso mundo externo.

Em outras palavras, nossa vibração, nosso padrão de pensamentos, atitudes, e ações, é o que cria nossa realidade.

Isto porque, contrário do que as teorias científicas passadas supunham, o espaço ao nosso redor não é vazio. Está cheio de uma essência viva, que é um condutor que carrega as nossas frequências mentais ao campo de possibilidades.

Outra suposição errônea do passado é que nossas circunstâncias externas simplesmente acontecem. Não é assim. Nós as criamos. Como as oscilações de uma corda de música, as notas que tocamos importam.

Então, se você desejar mudar a sua experiência, você deve mudar sua vibração. Há inúmeras maneiras de fazer isso, mas cito logo abaixo algumas tem funcionado para mim:

Estimule Sua Mente

  1. Seja consciente dos seus pensamentos. Tudo o que você pensa, fala, ou sente, torna-se sua realidade. Então preste atenção no que está acontecendo em sua mente e tome medidas para mudar a situação quando apropriado. Por exemplo, a próxima vez que um pensamento negativo aparecer na sua cabeça, tome tempo para reconhecê-lo, e pergunte a si mesmo se a ideia é verdadeira ou lhe beneficia, se não, dispense e mude para o positivo.

  2. Leia um livro de alta vibração. Se você sabe algo de Bob e eu, então você também sabe quanta importância nós damos à leitura de livros de desenvolvimento pessoal. Eu estudo todos os dias, e sempre me sinto melhor depois de os ler, do que me sentia antes.

Ler livros de alta vibração, como Think and Grow Rich, You2, Your Invisible Power.

The Science of Getting Rich (e centenas de outros livros), não só irá te fazer

sentir melhor, mais irá transformar sua vida.

  1. Visualize e medite. Muitas vezes corremos pelo nosso dia com uma mente dispersa deixando-nos em um estado de caos e ansiedade. Visualização e meditação não só colocam você em um estado mental de paz, mais também ajudam a atrair o que você quer na vida. Somente 10 – 15 minutos diariamente pode fazer milagres com a sua vibração.

  2. Encontre algo belo e o aprecie. Beleza nos rodeia, mesmo assim, a maioria do tempo caminhamos de olhos fechados. Pare de correr preso à um momento, e tome tempo para olhar em volta ou sair ao sol e apreciar o que te rodeia.

  3. Repita afirmações. Diga algo que lhe inspire, 100 vezes ao dia. Podem ser frases simples, como eu sou feliz, eu sou próspero, ou eu tenho coragem para mudar. Você pode não acreditar no que diz, mais com a prática, irá. Toda mudança é para o meu bem e o bem dos outros.

  4. Defina uma intenção positiva antes de ir para a cama. Bem, à noite antes de dormir, defina a intenção de desfrutar do dia seguinte. Imagine coisas maravilhosas acontecendo a você do momento em que acorda até o momento em que vai dormir. Você se surpreenderá com o impacto na sua perspectiva e experiências.

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